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兒童遠視的危害知多少 5招助你擺脫遠視

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兒童遠視的危害有哪些

1、兒童和少年的遠視,是一種生理性表現。我們知道,遠視是由于眼軸太短造成的。人出生的時候,眼球很小,眼的前后徑短,需遠距離視物才清楚。在生長發育過程中,有的兒童眼球的發育,并沒有隨年齡增長而逐漸變長成為正視眼,眼軸仍較短,視力依舊表現為遠視。

2、在學齡前期,兒童大多沒有專注學習用眼,一般不會有遠視所引起的臨床癥狀。但是,進入學齡期,尤其是用眼過多時,就會出現眼脹、眼酸、流淚、眉心部和后枕部疼痛。

3、小兒的遠視大多數由先天因素造成的。確定孩子有遠視后,家長一定不可掉以輕心。因為兒童遠視通常比近視的危害更大,若不及時治療,后果會更嚴重。兒童中等程度遠視常常是內斜視的禍根。

5招助你擺脫遠視

1、上下直視

  閉目,當眼球向上轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向下轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(上下轉動算1次)。


2、左右橫視

  閉目,當眼球向左轉動時吸氣,平視時呼氣;接著眼球向右轉動時吸氣,平視時呼氣。做20次(左右運動算1次)。

3、環轉順視

  閉目,按順時針方向,當眼球從左下向左上方轉動時吸氣;眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。

4、環轉逆視

  閉目,按順時針方向,當眼球從右下向右上方轉動時吸氣;眼球從左下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。

5、遠方正視

  睜目,在離眼100米以外的正前方選一固定點(如山峰、房頂、樹木、景物均可),睜目凝視該點,自然呼吸1~2分鐘。

 
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